‘스트레스 관리 및 소진예방 교육’ 실시

종사자 자기 돌봄 역량 강화 위해 마련

청학노인복지관(관장 임헌광)은 종사자들의 정서적 건강 증진과 건강한 조직문화 조성을 위해 지난18일 ‘스트레스 관리 및 소진예방 교육’을 실시했다.

이번 교육은 사회복지 현장에서 발생할 수 있는 업무 스트레스와 감정노동으로 인한 심리적 소진을 예방하고, 종사자들의 자기돌봄 역량 강화를 위해 마련됐다. 

“스트레스는 나누고, 마음은 함께 회복하다”를 주제로 진행된 이번 교육은 참여형 프로그램 중심으로 운영되어 직원들의 큰 호응을 얻었다.

특히 익명 소통 플랫폼인 패들릿(Padlet)을 활용해 직원들이 자신의 스트레스 상황과 고민을 자유롭게 공유하고, 서로의 극복 방법과 회복 경험을 나누는 시간을 가졌다. 

또한 스트레스 지수 점검과 관리 방법 교육, ‘행운의 네잎클로버 만들기’ 체험활동 등을 통해 직원들이 스스로의 마음을 돌보고 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 배우는 뜻깊은 시간이 되었다.

교육에 참여한 직원들은 “스트레스를 건강하게 표현하고 관리하는 방법을 배울 수 있어 유익했다”, “직원들과 마음을 나누며 힐링되는 시간이었다” 등의 소감을 전했다.

청학노인복지관 관장은 “종사자의 건강과 행복이 곧 양질의 복지서비스로 이어진다.”며 “앞으로도 직원들의 심리적 안정과 직무 만족도 향상을 위한 다양한 교육과 지원을 지속적으로 추진하겠다.”고 밝혔다.